o ktorej

Witam serdecznie wszystkich zgromadzonych ! Niedługo będzie przypływ kasy i chcę sobie zakupić jakieś odzywki/suplementy... W sumie dużo nie ćwiczę. Staż to z 2miesiące ormalnego treningu (2-3x w tygodniu) od czasu do czasu. Wcześniej bardzo dużo ważyłem i się ostro katowałem przez jakieś 3-4miesiące - pompki, brzuszki, przysiady - prawie [...]

[...] jest nowy !!! Stan - igła!!! Nadaje sie zarowno na sciane w Twoim mieszkaniu jak i do kazdego PUBU czy Baru ! Oto jego wymiary : długość - 170cm ; szerokość - 100cm . Dodatkowo zupelnie gratis dorzucam tube, wykonana z bardzo twardej tektury, w ktorej mozna bezpiecznie przechowywac transp. Wiecej info/foto i pyt prosze kierowac na maila ! PZdro

Jest to moj pierwszy art wiec prosze o wyrozumialosc . Jezeli wszystkim sie spodoba to zamierzam publikowac tu co ciekawsze tematy z ksiazki "Co nam szkodzi a co nie " w pozadku alfabetycznym 1 Alkochol Alkohol można porównać do pigułek, które zmniejszają ryzyko śmierci z powodu ataku serca o 30-50%. Niestety, jeżeli zażyje się trzy takie [...]

W Poniedziałek (17.10.05) w auli UAM ma być pokaz. Wie ktoś o której godzinie?

Skolimowska polubiła bieganie Mistrzyni olimpijska z Sydney (2000) w rzucie młotem Kamila Skolimowska, która w piątek może być już "panią magister" przyznała, że kolejną jej pasją stało się ... bieganie. Ostatnio wzięła udział w dwóch imprezach w Warszawie, pokonując pięcio- i czterokilometrową trasę. "Jestem pod wrażeniem Run Warsaw, znakomitej [...]

Trudno dokładnie określić początki lekkoatletyki, ponieważ jest ona elementarnym przejawem sprawności fizycznej człowieka. Historycy uważają, że choć samo słowo pochodzi od greckiego "athos", czyli walka, jako dyscyplina sportowa lekkoatletyka narodziła się bynajmniej nie w Grecji, lecz w Egipcie.To tam na ścianach świątyń z ok. 3500 roku p.n.e. [...]

[...] w ulozeniu skutecznego terningu. Mam 17 lat 188cm wzrostu i 76kg Wiec narazie zalezy mi najbardzej na masie... Jakiem proponujecie stosowac odzywki zamiast diety(lub diete ktorej przygotowanie jest latwe i szybkie , gdyz nie mam za bardzo talentu do kuchni jak i czasu) Moim priorytetem sa glownie barki,klata,kaptury,łapy,plecy, pozniej brzuch [...]

Planowalem kupic xpanda+clouta.Ale nie wiem czy nie lepiej xpanda+xpanda energized lub xpanda energized+clouta.wiem ze wszystkie kombinacje beda bdb, ale w kierunku ktorej byscie sie najbardziej sklaniali...

a o to art. o...no właśnie o czym ? o Fruktozie której tak wszyscy się boją, ZWRÓCIE UWAGE NA OSTATNIE ZDANIE Fruktoza Z Wikipedii, wolnej encyklopedii. Jump to: navigation, search Wzór fruktozy Powiększ Wzór fruktozy Fruktoza, czyli cukier owocowy (z łac. fructus - owoc), jest to monosacharyd (cukier prosty) występujący w owocach i miodzie. [...]

WITAM! mam wielkie pytanie i wieka prośbe. po przebytej diecie masowej brzybrałem zbednej tkanki tłuszczowej. chciałem więc spróbowac diety redykcyjnej jaką jest wysokotłuszczowa. z innych źródeł znalazłem taką dietke w której mówi sie o 5 dniach tłuszczu i 2 węgli, w drugiej zaś o tym sie nie mówi... czy taka dieta jest dobra? jak cos źle to [...]

Mam odżywkę w której są zawarte min. etylowe estry glutaminy, argininy i cytruliny. Niestety do opakowania dostało mi sie przez nieuwagę trochę wody. Pytanie brzmi czy odżywka tego rodzaju po kontakcie z wodą traci na wartości tak samo jak kreatyna? (ta odżywka kreatyny nie zawiera)

[...] ulozeniu skutecznego terningu. Mam 17 lat 188cm wzrostu i 76kg Wiec narazie zalezy mi najbardzej na masie... Jakiem proponujecie stosowac odzywki zamiast diety(lub diete ktorej przygotowanie jest latwe i szybkie , gdyz nie mam za bardzo talentu do kuchni jak i czasu) Moim priorytetem sa glownie barki,klata,kaptury,łapy,plecy, pozniej brzuch [...]

Trening na dynamike i poprawiający nabieg ktory robil druzynie szkolnej w ktorej gralem moj trener.Inny od tych silowych na wyskok,robi sie go raz nie tydzien ale jak ktos jest cyborgiem to moze wiecej ale NIE ZMIENIAC czasu przerw to jest wazne bo jak zmienisz to mozna sie zakwasic i nie bedzie sie wogole skakac.Podaje rozpiske: 1.Skakac przez [...]

PROSZE O DIETKE ABYM PRZYTYŁmam wielka prozbe panowie doradzcie mi dokadnie co mam jesc jakie ilosci ile razy dziennie czy jakas dawka . Mam 17 lat waze 55-57 kg 180 cm wzrostu dokladnie wagi wam niepodam poniewaz niewiem ktorej wadze mam ufac bo na jednej tak a na drugiej pisze co innego.

Mój kumpel pali od 5 lat i chce zacząć trenować.Czy wogóle mu się to opłaca? Czy nie będzie miał problemu z przyrostem tkanki mięśniowej, której mu brakuje?

[...] Ponadto tarcza międzykrekowa L4/L5 jest nieco nizsza niz zwykle /bez cech dyskopatii/hypoplasio disci/.Niespojenie sie tylnego łuku segmentu S1.Do tego cechy skoliozy, ktorej szczyt wygiecia dolnego przypada w lewo na poziomie L2, zas kompensujacego je w prawo - na Th12 Tak zosatały opisane moje zdjecia RTG. Lekarz powiedział mi tak [...]

Jestem pod wrazeniem gry tego zawodnika.Gosc kolekcjonowal tytuly krola strzelcow od 5 ligi i ma tytul kazdej ligi.Co o nim myslicie? Na gazeta.pl byla sonda w ktorej jedna z odpowiedzi mowila ze jest on tylko objawieniem jak Dziubinski.Co to za postac?Znacie wiecej takich strzelcow w historii pilki? Mi na mysl nasuwa sie Keneth Zeigbo z Legii [...]

Witam i proszę o wyrozumiałość bo będzie długie Grałem przez kilka lat w kosza na asfalcie i doprowadziłem do duzej dysproporcji w budowie obu nóg, kontuzja kolana, której nabawiłem się na desce jeszcze ta sytaucje pogorszyła. Na testach jakie miałem robione na rehabilitacji lewa okazała się być 3 razy silniejszą nogą od prawej, głownym [...]

Nie mam abonamentu wiedz bede dawał w osobnych postach ;) Zdjęcia siłowni na ktorej cwiecze ... :D

Z góry przepraszam że nie na temat troszke,ale to dla mnie bardzo ważne wiec prosiłbym o jakąkolwiek sensowną pomoc,mianowicie, Wczoraj zwinęły mnie psy w związku z podejrzeniem o włamanie do samochodów(dwóch). Z jednego auta zginęło radio a drugie miało tylko wybitą szybę.Jakaś typiara widziała sprawce(i w tym szkopuł)bo stwierdziła na okazaniu [...]